Naast individuele coachsessies bied ik ook een uitgebreid coachtraject aan van ongeveer vijf sessies, waarin we stap voor stap toewerken naar jouw gewenste situatie. De focus ligt volledig op jouw innerlijke belevingswereld. We maken hierbij gebruik van natuurlijke materialen als symbolen en metaforen en ook als spiegel.
Het in verbinding zijn met jezelf brengt jou in een staat om situaties vanuit een nieuw perspectief te bekijken. Deze natuurlijke interactie geeft antwoorden op jouw vragen en oplossingen voor jouw problemen. En het kan ook nieuwe, heldere en inspirerende inzichten oproepen voor je verdere leven. Zo ontstaat een cyclisch proces van verdieping, groei en bloei. Meebewegen op de natuurlijke stroom van je leven, dat maakt natuurcoaching zo effectief.

Daarnaast kun je als vorm van ‘geestelijk onderhoud’ jezelf weer opladen, ontladen of inspireren door middel van meerdere coachsessies verspreid over een vast ritme, bijvoorbeeld tweemaal per jaar. Dit is ideaal om bijvoorbeeld een (verwachte) herfst- of winterdip te voorkomen of te verlichten.

Stap in de natuur en ontdek de effectiviteit van natuurcoaching.

We kennen allemaal de vijf bekende zintuigen: horen, zien, voelen, proeven en ruiken. Maar ben je je ook bewust van de zintuigen die informatie geven over hoe het met ons lichaam gesteld is, zoals het buikgevoel of evenwicht? Wat we met deze zeven zintuigen waarnemen heeft net zoveel invloed op ons welzijn als wat we eten en drinken. Het heeft een enorm effect op onze hersenen en zenuwstelsel.

Wat kun je verwachten?

• Een focus op de zeven zintuigen in een prachtige natuurlijke omgeving
• Individuele en groepsopdrachten om je zintuigen te activeren en te stimuleren
• Een verkenning van welke zintuigen jij voornamelijk gebruikt en hoe bewust je hiervan bent
• Ontdekken wat je waarneemt in de natuur en bij anderen
• Onderzoek naar het activeren van bepaalde zintuigen voor een bredere waarneming

Deze sessie belooft een (uit)zinnige ervaring te worden waarin je je zintuigen op een geheel nieuwe manier leert kennen en gebruiken.

Doe mee en ervaar hoe natuurcoaching je kan helpen om je zintuigen te versterken en je welzijn te verbeteren!

Je bent een expressie van het verleden. Je wilt een expressie zijn van de toekomst.

Wat is jouw levensverhaal? Ben je tevreden of wil je daarin verandering brengen? Mensen hebben vaak meer spijt van wat ze niet hebben gedaan in hun leven, dan van wat ze wél hebben gedaan. Dat houdt in dat we veelal niet het leven leiden wat we graag zouden willen. We hebben natuurlijk niet alles in de hand, maar kunnen wel leren van onze ervaringen en het geleerde meenemen in de toekomst om andere ervaringen op te doen.

In deze groepssessie richten we ons op hoe we meer in de flow van ons leven kunnen komen. Welk nieuw hoofdstuk van jouw levensverhaal ga jij schrijven? Wat heb jij een ander te vertellen?

Stap in de flow en ontdek de kracht van je ware aard.

We zijn ons vaak niet bewust van de verborgen potenties in ons en de invloed die we hebben op ons eigen leven. De herfst en winter bieden een prachtige gelegenheid om nieuwe inspiratie op te doen. Jij bent de schilder van je eigen leven. Hoe ziet jouw levensportret er nu uit? Grijs en mistig, of juist vol kleuren? Wil je iets veranderen en loop je tegen weerstanden aan?

In deze groepssessie richten we ons met name op:

• Gebruik de natuur als bron van creatie
• Werk creatief aan individuele vragen zoals:
  • Hoe zie ik mezelf?
  • Wie ben ik in wezen?
  • Wat zijn mijn kwaliteiten en talenten?
  • Wat houdt mij tegen om mijn ware potentieel te leven?
• Deel inzichten en antwoorden met elkaar.

Merk hoe groepsgesprekken bepaalde aspecten van jezelf helderder maken.

Stap in de natuur en ontdek hoe je jouw gaven kunt omzetten in jouw opgave.

Sluit je aan bij onze inspirerende groepssessie en creëer een nieuw, kleurrijk hoofdstuk in jouw leven.